1949年，大量内地居民涌入香港，一对儿小兄弟也在这乱世中赴港谋生，他们在码头受尽地痞欺侮，幸而两人拜入潮州帮大佬“王老吉”门下得到庇护，并被后者收为养子，得名马少霖（郑则仕饰）、马世豪（吕良伟饰），

重案组探员耶稣加入警队短短数年，屡立奇功，崭露头角，备受上司张sir器重。但是他的心底愿望，是加入飞虎队。耶稣完成五个星期的基本训练，终于和其他人进入最后的遴选阶段，需要连续五日五夜进行对垒战，战事完

二十年前，净天派因受到邪派卢戎部落长老的挑拨，与武林为敌，受到武林四大家族和蜀山围攻。教主姜世离送走已怀身孕的妻子欧阳倩，自己被蜀山镇压在禁洞中。二十年后，姜世离之子姜云凡偶遇身患怪病的唐雨柔、女娲后

该片讲述牧野不畏强权，一个人挺身挑战四大家族的F4，而身为F4之首的道明寺竟然因此欣赏上她，不顾家族反对与牧野交往的故事。