袁咏琳

节目召集华语乐坛来自大陆和港台不同年龄阶段的12位优秀歌手作为固定嘉宾，以我国不同年代下在大众间广为流传的音乐为演唱内容，以两大团队的比拼为竞演方式，进行主题竞演，每轮竞演还会有若干原唱歌手作为飞行嘉

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节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

《姐姐的舞台》是《乘风破浪的姐姐》的衍生节目，公演舞台纯享版，等你来n刷！看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵。

《理想家》邀请伊能静、刘芸、袁咏琳、黄雅莉四位女嘉宾组成闺蜜团，共同找寻心中的理想空间，全程参与从设计、改造、软装整个环节，共同打造一个只属于她们共同居住，共享生活的“理想家”，进一步传递生活的美好，

内详

讲述的是都市职场女性爱情、生活、事业的故事。三个女人为了抢夺能改变自己命运的男人，展开“斗艳”攻势。她们由曾经的单纯青涩，一步步变为攻于心计的都市“厉人”。 女主角利用她的单纯朴实成功吸引男主角的目光

宋诗乔（Angelababy/杨颖 饰）经常独自对着录音机说出自己心中的秘密。因为她患有的先天性疾病，让她无法从事任何剧烈运动，甚至还有失忆的征兆。所以，诗乔习惯了用录音机记录下自己生活的点点滴滴。同

《乘风破浪的姐姐 会员加长版》是《乘风破浪的姐姐》的会员衍生节目，台前幕后的超多花絮独家大放送。姐姐全员营业中，带你还原真实录制现场。

《乘风破浪的姐姐 舞台完整版》是《乘风破浪的姐姐》的会员衍生节目，公演舞台纯享版，等你来n刷！看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵。